PRATICHE INDIVIDUALI
Le pratiche yoga individuali hanno numerosi vantaggi.
Consentono di poter lavorare in maniera mirata sul proprio stato psicofisico.
Sono ideali per chi non riesce ad avere una costanza nell'osservare l'orario delle pratiche di gruppo.
Sono ideali anche per chi preferisce praticare comodamente nell'intimo della propria abitazione. Ciò consente di vivere la pratica serenamente, favorendo così una maggiore concentrazione e consapevolezza, specie laddove ci sia la scorretta abitudine di porsi sempre a confronto col vicino di tappetino.
Le pratiche si svolgono presso le sedi, presso il proprio domicilio e anche online