Cosa è lo Yoga
Lo yoga è una disciplina millenaria che nasce in India.
Il termina Yoga deriva dalla radice sanscrita Yuj (soggiogare, unire).
Lo Yoga è una disciplina, di natura esperienziale, che coinvolge corpo, mente e anima.
E' una "scienza sacra", che ha, come meta finale, la diretta esperienza del proprio Sè interiore e l'unione della coscienza individuale, l'anima, con la Coscienza universale.
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